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Tonification musculaire
Pour qui ?
Pour toutes les personnes qui souhaitent se sentir bien dans leur corps et améliorer leur forme physique.
Une proposition adaptée à la morphologie, à la santé et à l’âge de chacun.
Qu’en attendre ?
Un travail global de la musculature et les conseils d’un professionnel pour tonifier l’organisme sans risque de déséquilibre ou de gestes néfastes et préserver son capital forme.
Le contenu
Séance de 30 minutes
Pratique proposée à l’unité ou en forfait de 5 séances
