Duo Oxygénation et Bien-Etre

Pour qui ?

Pour toute personne souhaitant retrouver une hygiène de vie avec activité physique « outdoor » et élimination des toxines. Cette formule séduira celles et ceux qui désirent découvrir la Marche Nordique à leur rythme, ses postures singulières et la façon de les adapter, connaître un moment de pure détente et d’évasion …

Qu’en attendre ?

Un mieux-être général et l’amorce d’une démarche « prévention santé » : faire bouger son corps en douceur et combattre les tensions musculaires, les contractures, les douleurs de dos, la fatigue, le stress excessif ou les insomnies.

Le contenu :

Apprentissage personnalisé de la Marche Nordique de 60 mn en binôme encadré par un intervenant breveté d’état, associé à un Hydrojet détente pour parfaire la relaxation musculaire.

Prestation proposée pour deux personnes